줄넘기는 간단하면서도 효과적인 전신 운동으로, 체력 향상과 체중 관리에 많은 도움을 줍니다. 제가 줄넘기를 3주동안 주 4회하면서 인바디 변화를 보고 깜짝 놀랐습니다~ 쨘~ 보이시나요? 뭐 워낙에 체지방이 많기도 했지만서도 ㅎㅎ3주만에 골격근은 늘어나고 체지방은 쭉 빠진 그래프를 보고 진짜 놀라지않을 수 없습니다~    이주빈 줄넘기 얼마전 텐트밖은 유럽에 이주빈 배우가 나왔었는데요,사실 저는 그 프로그램은 보지는 않았는데 여기서 이주빈 배우가 줄넘기한다고해서 찾아봤습니다.  역시이쁜 사람은 뭘해도 이쁘네요.이렇게 자기관리하면서 체력도 유지하는것같습니다. 조연으로 출연할때부터 저 배우 참 이쁘다하고 눈여겨봤었는데 모태 미인이더라구요~ 더 잘되면 좋겠는 배우입니다~   이주빈 인스타그램 바로가기  줄넘기의..

나 혼자만 레벨업 장르 : 현대 판타지, 액션, 헌터원작 : 추공 《나 혼자만 레벨업》작가 작화: 장성락본 편, DISCIPLES외전 각색: 현군, 기소령출판사 : 디앤씨웹툰비즈연재 기간 : 본편: 2018. 03. 04. ~ 2021. 12. 29. 외전: 2023. 01. 21. ~ 2023. 05. 31. 나 혼자만 레벨업 넷플릭스 웹툰에는 관심이 전혀 없었는데 넷플릭스에 나 혼자만 레벨업 애니가 있어서 보게 되었다.그런데?캐릭터 이름은 한국이름인데 다들 일본어를 한다? 그래서 더 궁금했다. 어... 보다 보니 쭉~~~~ 완결까지 보게 되었다.  보면서 점점 빠져들게되고....왜 1기밖에 없나 찾아보게 되었음.  나 혼자만 레벨업 보러 가기  나 혼자만 레벨업 2기 추공의 웹소설을 웹툰으로 장성락 ..

얼마 전 슈퍼얼리버드로 예약했던 불멸의 화가 반 고흐 전시를 다녀왔다. 불멸의 화가 반 고흐 기간 : 2024-11-29(금) ~ 2025-03-16(일)시간 : 10:00 ~ 19:00 (※ 매주 월요일 휴관)장소 : 한가람미술관 제1전시실, 제2전시실입장연령 : 전체관람전시입장마감시간 : 18:20가격 : 성인(만 19-64세) 24,000원 / 청소년(만 13-만 18세) 18,000원 / 어린이(36개월 이상-만 12세) 18,000원   금요일 시간이 되서 그나마 평일에 방문했는데도 사람이 많았다.슈퍼 얼리 티켓 관람 기간이 원래는 2024년 12월 31일이었으나 2025년 1월 26일(일)까지로 연장되었다고 한다.사람이 많아서 그런가 보다. 나는 슈퍼 얼리 티켓으로 15,600원에 구입했다.(..

2024년 히든 페이스  송승헌, 조여정, 박지현주연의 히든페이스는 2011년 개봉한 콜롬비아 영화를 리메이크한 작품입니다.한국에서 리메이크하기 전에 봤던 영화라 이번에 리메이크를 한다고 해서 관심이 갔었습니다.원작에서 보여주는 설정-히든페이스-라는 공간에서의 주인공 연기와 그곳 밖을 관찰하는 시점이 흥미로웠었습니다.다만, 원작에서 박지현배우가 연기한 역할의 설정이 카페에서 일하는 직원과 만나서 애인으로 발전한다는 것이 뭔가 한국정서와 거리감이 있었는데 이번 리메이크에서는 그런 부분들은 조금 더 한국적으로 발전시켰다는 것이 좋았습니다.        히든 페이스 원작   한국판 히든 페이스를 보신 분들은 넷플릭스에 있으니 원작도 한번 보시는것 추천합니다.  히든 페이스 원작 보러가기   김대우 감독 필모그..

부동산 매매 계약서 체결 후 잔금 시 필요한 서류 1. 등기권리증2. 매도용인감1통-매수인인적사항기재(매수인의 현 주소지와 주민등록번호 뒷번호까지 필요)3. 인감도장4. 신분증 매도용 인감은 주민센터 기계 말고 직원분께 요청해야 함.본인이 갈경우 인감도장은 필요 없고 대리인 갈 경우 대리인 서류와 인감도장 필요수수료는 1천 원.

쿠쿠.쿠첸.다이슨.르젠 최대 74%할인 받기 평소 눈여겨 보던 다이슨, 쿠쿠 등의 제품을 할인받고 구입하세요.날짜는 11월 24일까지입니다.      다이슨 구입하러 가기  특히 물청소기가 같은 경우는 신제품인데 14%나 할인!카드사별 무이자 할부는 개인이 소유한 카드별로 상이하니 확인하세요~   다이슨 외에도 쿠쿠 제품도 최대 55%할인 하고 있으니 한번 둘러보시고 필요한 분들은 싸게 구입해보세요.  입장코드 확인 사이트 입장시 시크릿 입장코드가 있습니다.입장코드는 아래 링크에서 확인하세요.    입장코드 확인하기